今日、
春の海はクリアーでした。
砂浜を歩くと足裏からポカポカしてきます。
足腰の運動にはもってこい、エネルギーチャージ出来ます。
自然の空気に触れて元気になる。
新型コロナ、やはり免疫を上げていきましょう!
ニサスタイルピラティスでも扱っている水素水からは、次亜塩素酸水も作れます。
アルコール除菌とは違い、生き物にやさしいウイルス対策です。
空気中にシュッシュとまいたり、皮膚の除菌に使っています。
自然界に在るもので元気になるのがベストだと思う。
カラダを動かすのが気持ちいい季節ですね。
ニサ
