28日 8月 2023
オンラインレッスンを始めて気づいたことがあります。それをシェア…
25日 8月 2023
女性の冷えと生理について重要だと思う事を書かせていただきましたました。
21日 6月 2023
いよいよ子宮へアプローチしていくプログラムがスタートしました。房総初おめみえ✴︎
18日 6月 2023
カラダが健康だとこんなことも・・・呼吸法のお話し
23日 1月 2023
オンラインレッスンを始めて気づいたことがあります。それをシェア…
23日 11月 2022
【電子本‼︎販売開始】私がピラティスと出会ってカラダの状態を良くなり目覚め、シンクロがあって教えの道を歩いてきました。
当時、日本で一二の先生監修でピラティス専門スタジオ、オーディションに通り、2,000人ほどのカラダと向き合わせいただいき出来上がった本です。
”カラダの状態が良くなる”事を誰でも分かりやすく短い内容に仕上げましたので、お読みいただけると嬉しいです。
14日 9月 2022
昨晩10/03 上弦の月はプラチナ色の光輝いていて周りに虹をまとっていました。あれ？どなたかに見えますが、笑。個人セッション嬉しいご感想いただきました↓
17日 8月 2022
いよいよ子宮へアプローチをしていくプログラムがスタートしました。房総初おめみえ✴︎
19日 7月 2022
女性アスリートのトレーニングに重要だと思う事を書かせていただきましたました。
